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全球热议:大便秘结原因?

  • 来源:手机网易网
  • 时间:2023-05-14 09:10:32


(资料图片)

陈勇副主任医师

山东省立医院

病情分析:便秘多是由于长期不良的生活习惯和饮食习惯造成的,对于你这种便秘的情况,建议你应该经常起来活动一下,帮助消化,促进肠胃的蠕动,也可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对便秘者,最好多喝水,特别是久坐者,更要注意喝水,并且早晨起床后30分钟内,最好去解一次大便,并养成良好的排便习惯。

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