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【播资讯】抑郁症痊愈的8个标准!

  • 来源:全国名老中医范军铭
  • 时间:2023-01-30 09:51:48

抑郁症痊愈的判断方法:


(资料图片)

1、睡眠状况良好

无入睡困难、早醒、梦多和睡眠浅等睡眠障碍;

2、食欲性欲恢复

病人有饥饿感,且能享受食物的美味,体重逐渐恢复正常,恢复性欲并能享受性生活;

3、不再心烦意乱和胡思乱想

停止思维反刍(凡事总往消极和不好的地方想),能静下心来做一些事 (比如读书、做家务) ;

4、体力逐渐恢复

不再感觉浑身乏力,能主动干一些力所能及的事情,不再像患病期间那么懒散;

5、不再“自责”和“自罪

心理承受能力增强,慢慢地去做以前认为做不好的事情,不再为件小事而自卑;

6、脸上出现发自内心的笑容

不再像过去那样整天都是“愁苦面容能和正常人一样不再回避交往;

7、对外部事物出现兴趣

比如想上学,想工作,而不再像以前那样发愁和发怵;

8、能享受生活的乐趣和意义

能发自内心地感受到“活着真好!

关键词: 胡思乱想 整天都是 判断方法

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